花菜做什么好吃?

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我做过两次,一次比一次好吃 第一次做的时候,把花菜切成块,然后跟鸡蛋、面粉调成糊状下锅油炸,味道是很好,就是炸的过程很费工夫; 第二次做的时候,灵机一动把花菜剁碎,然后调好糊,直接裹上蛋液下锅油炸,效果同样好,关键是很省事! 下面来说说做法 所需材料:花菜(最好选比较嫩的)、油、盐、淀粉、面粉、鸡蛋1个

第一步:花菜洗净后放入开水中焯一下,时间不能太长,大概一分钟就可以了,否则会软掉就不好吃了

第二步:把焯过的花菜捞出,用冷开水冲一遍,然后用刀剁成碎末

第三步:取一个大碗,加入少许淀粉和面粉,加适量的水调成较稀的糊状备用 第四步:把腌好的肉糜倒入花菜中,加入适量的盐和酱油拌匀

第五步:把拌好的花菜均匀的沾上一层面糊

第六步:锅中热油,把沾满面糊的花菜放入锅中炸至金黄酥脆即可出锅了

这样做出来的花菜金黄酥脆,里面鲜嫩软滑,再配点椒盐味道更好

植钰舒植钰舒优质答主

花菜炒培根

食材:培根、花菜、胡萝卜、洋葱、盐、橄榄油。

做法:

1、将培根清洗干净之后,切成片,洋葱去皮后切成丝,胡萝卜去皮切成片,花菜切好后泡盐水中15分钟洗净沥干。

2、炒锅中加入橄榄油,烧热后加入培根煸炒,炒到培根出油,略微焦黄时,加入洋葱、胡萝卜,炒到洋葱丝变软,加入花菜翻炒,加一点盐调味,炒到花菜断生即可。

咖喱素菜煲

食材:土豆、红薯、花菜、盐、素高汤、水、椰浆、咖喱块。

做法:

1、将土豆和红薯去皮切成小块,花菜撕成小朵后切上几刀,然后放入沸水中,加入盐和植物油焯烫之后捞出。

2、将适量的盐、素高汤、水和椰浆放入炖锅中,煮沸后放入咖喱块搅拌,倒入土豆、红薯和花菜,大火煮开后,转小火炖40分钟即可。

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