宝贝挂面怎么做好吃?
之前有粉丝让分享宝宝吃的面的做法,正好家里宝宝也爱吃面食,就做了这个虾皮胡萝卜鸡蛋挂面给宝宝吃 ,适合10个月以上的宝宝哦~ 准备食材:挂面、鸡蛋2个、青菜(菠菜、油菜都可以)、虾皮、胡萝卜
制作步骤:
1.将菜洗净,青菜切碎,胡萝卜切成小丁,虾皮用清水浸泡;
2.锅中水烧开,下入淘洗干净的挂面,煮熟后捞出,放入碗中,再打入鸡蛋,拌匀;
3.炒锅烧热,倒入植物油,油热后加入虾皮和胡萝卜丁,煸炒出香味,下入青菜碎,炒匀至熟,淋上生抽调味,拌在挂面上即可。
小提示:
1.因为面条含有一定量碳水化合物,所以不建议给宝宝一次吃太多,容易导致宝宝积食。一般每次做一小碗就足够了。
2.因为宝宝的消化系统发育还不完全,如果吃了不易消化的食物,就很容易诱发肠胃炎,出现腹泻的症状。因此给宝宝做辅食,尽量做到清淡、少油。