扁鱼怎么烧好吃扁鱼怎么烧好吃?
“干锅鱼”是我很爱吃的一道菜,以前在酒店工作的时候,最享受的工作之一就是处理这条鱼——刮鳞、去腮、掏肠、冲洗干净、打花刀,然后腌制入味,最后下锅油炸至酥香,再经过干锅的煸炒,鱼肉酥嫩鲜香,吃起来特别过瘾! 很多人不喜欢吃淡水鱼,主要是受土腥味的影响,其实在烹制过程中,只要方法得当,是完全可以去除土腥味的(具体方法在我另一篇回答里,感兴趣的小伙伴可以去看看)~ 所以喜欢吃鱼的朋友,可以试试我这个方法,包你吃的过瘾~ 食材准备:新鲜青鱼一条(约一斤半)、生姜一块、小葱2根、大蒜3粒、小米椒4个、鸡蛋1个、玉米淀粉适量 第一步:清洗鱼体 处理鱼很简单,先用剪子把鱼鳍都剪掉(去除腥味),再用菜刀刮去鱼腹内的黑膜(这也是有腥味的来源),冲干净血水后,给鱼全身抹上料酒去腥增香。
第二步:腌制入味 把切好的葱白、姜蒜放在鱼身上,淋上生抽+老抽+食盐+白砂糖调好的酱汁,拌均匀后,盖上盖子,送入冰箱冷藏室里腌渍30分钟以上。 这里有一个小技巧教给大家:很多人在做腌制品的时候,喜欢把食材直接放进容器里,这种做法是不对的哦!因为直接接触容器的表面,会使得调味料不能很好的渗入食材肌理中去,影响最终的口味。正确的做法应该是:先铺上一层香葱或者香菜垫底,再把食材放在其上。这样,香葱和香菜能有效的吸收味道,而不会直接与调味品接触了。
第三步:炸鱼 如果说腌渍是入味的关键一步,那么油炸便是定型增香的关键步骤。将腌渍好的鱼拖去葱姜蒜,抖散开来,充分沥干水分。接着打入一个鸡蛋,搅拌混合后,再撒入适量玉米淀粉,搅拌均匀,使每块鱼肉上都裹上一层薄薄的糊。然后锅内倒油,油温烧至5成热时,将鱼肉逐一放入锅中,炸至外皮酥脆,且颜色金黄即可捞出沥油。
第四步:炒料 锅中留少许底油,下入葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱一起煸香,炒出红油后,加入清水或者高汤,调入盐、白糖、味精、胡椒粉,然后把炸好的鱼放入锅中,大火烧开转中火焖煮5分钟,最后转小火收浓汤汁,就可以出锅享用了~