怎么煎罗非鱼好吃?
罗非鱼很嫩,很容易熟,所以不用油炸或者清蒸,用油煎的话会破坏鱼肉的鲜嫩感 材料:罗非鱼、蒜、姜、生抽、蚝油、啤酒、胡椒粉、白砂糖 做法步骤如下: 1、准备好一条新鲜的罗非鱼,去鳞、去腮和内脏后清洗干净,在鱼身两侧分别划花刀,以便入味;姜切片,蒜去皮拍碎备用。
2、起锅倒油,油温5成热时放入姜片爆香,再放入罗非鱼双面煎黄,此时可以加入少许白酒去腥提香(没有可以不放)。
3、接着加入两大勺生抽+一大勺蚝油+半勺糖+小半勺胡椒粉调拌均匀,盖上盖子小火焖炖20分钟左右,关火让香味儿浸泡一个小时以上。
4、打开盖子,收干汤汁,洒上葱花就可以盛盘上桌了!这样做出来的罗非鱼咸香嫩滑,连骨头都透着香气呢~