绿豆和什么炒好吃?
首先,绿豆汤是去火的,如果身体有热,比如脸上起痘、大便干结等可以适当的喝一些;反之,身体虚寒或者正处于月经期就最好不要多喝。 夏天的时候我最喜欢做绿豆汤了,简单易学,清凉祛火,还能补充因为高温而消耗的水分,真真是再好不过了!(PS. 但绿豆汤不要多喝哦~) 那怎么做呢? 非常简单啦~ 取三把绿豆,清洗干净后倒入锅中,加入三碗清水,开火煮! 煮沸之后,小火再熬10分钟左右,就可以关火了! 等待凉却之后,放入冰箱中冷藏一会儿,美味可口的绿豆汤就做好了! 是不是很简单~ 我经常做来喝,效果不错,大家也可以试试哦! 推荐2款夏日特饮 西瓜汁 准备一个西瓜,取出瓜肉,放入榨汁机中榨成汁即可。 冰镇过后口感更佳哦~
酸奶藕粉露 准备适量酸奶、藕粉和少许白糖,调成糊状,放入锅中隔水蒸制,就能吃到营养美味的甜品啦。 喜欢喝冷饮的朋友,可以把调好的糊状物体放入冷冻室中冷冻几个小时,这样就可以喝到味道像冰淇淋一样的酸奶藕粉露啦! 怎么样?是不是很简单呀~赶快动手做起来,清凉一夏吧!