干海笋好吃吗?
干海笋是广东人喜欢的家常食材,又称海蜇皮、海蜇头。它味道鲜美,营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸和微量元素;而且吃法多样,既可凉拌,也可炒食或炖汤。今天分享一道家常海笋做法——酸菜鱼,让你领略海笋独特的风味! 准备食材 鱼(乌鱼)一条、酸菜适量、姜一块、蒜3-4瓣、泡椒6-8个、干辣椒5-6根、花椒一小把、八角一颗、桂皮一段、白酒适量、胡椒粉适量、蛋清一个、淀粉两勺、盐少许、味精少许。 具体做法 1.先处理鱼 将鱼处理干净后,用刀切成薄片备用。在鱼肉里放入一勺食盐、半个蛋清、一勺淀粉抓匀上浆腌制10分钟。
2.制作酸菜鱼锅底 锅内放入适量的食用油,油热以后加入一勺郫县豆瓣酱、一把剁辣椒、大蒜末、姜末爆香,再放入切好的酸菜继续翻炒,加入少许的盐和胡椒粉调味,最后倒入足量的清水煮开。
3.炖煮鱼片 锅内的汤汁烧开之后,先放入鱼头和骨头熬汤,待汤汁变成奶白色时,再依次下入鱼片煮熟即可。在鱼片快要熟的时候,可以调一下味,加入少量的生抽和白醋提鲜。