黑豆苗怎么凉拌好吃?
1、准备食材: 黑豆芽500克,大蒜两瓣,香葱一段,生抽适量,陈醋适量,白糖少许,食盐适量,辣椒油少许,香油少许;
2、泡豆芽: 先把黄豆用清水浸泡,豆子吸足水分后会很快发起来。我一般头天晚上把豆子浸泡上,第二天就可以吃了。喜欢吃脆生点的可以少泡一会。
3、煮豆芽: 把泡发好的豆子放进锅里,加入能淹没豆子的清水,大火煮开,然后继续煮两三分钟关火,让它焖着,这样豆芽会更加的软糯香滑。想吃脆口的就少煮一会。
4、调拌: 把切好的蒜泥和葱花放进碗内,加入生抽和陈醋调成汁。这个可以事先调好,进冰箱冷冻起来,吃的时候拿出来用很方便。再把煮熟的豆芽放入碗内,撒上适量的辣椒油和香油拌匀就行了。 如果感觉有点干,可以淋点芝麻酱之类的。
小贴士: 我买的这种黑豆是已经去壳去皮的,比较方便。如果是带壳的黑豆需要把黑豆放在锅内蒸熟后再按上述方法操作。