藕仔怎么炒好吃?
2,选短粗的藕,去皮 2,切薄片(不要太薄,有点厚度比较好) 3,用清水浸泡片刻后冲洗干净,备用 4,辣椒剪成丝,生姜切丝,香葱切成颗粒 5,热锅凉油,下姜丝爆香,然后放入藕片爆炒 6,加入适量食盐调味,继续大火翻炒至藕片熟透,关火出锅 7,最后撒上葱花,一道鲜嫩脆爽又开胃解馋的酸辣藕片就完成啦! 小贴士
1、做酸辣藕片,要用到白醋,而不能用陈醋或者香醋。因为白醋的味道柔和,颜色也浅,在高温爆炒的过程中不易发黑混浊,能保持藕片的洁白和清透。
2、有些人喜欢把藕炸熟了再炒,其实这种做法是不正确的。高温油炸会让藕片中的营养大量流失,而且高温会产生丙烯醛等有害物,对健康不利。经过油炸的藕片会变得更软更糯,但失去了清脆的口感,味道也不够鲜香。想油炸,直接做成藕盒是更好的选择。
3、很多人在炒酸笋的时候,会有酸味溢出来,变成“臭”笋。这种情况是因为浸泡的时间太长,或是在制作过程中不小心沾上了生水使笋变质发臭导致的。如果真是这样,只能扔掉了,否则会对健康产生影响。 【菜心炒虾仁】
1,将新鲜的菜心清洗干 净后,用刀将其一截为二
2,锅内烧开水,放少许食用油和盐,下入菜心焯水后捞出沥干水
3,鲜虾去掉壳和头,留尾部尖,用冷水冲洗干净滤干水分待用
4,起锅热油,六成热时倒入虾仁,迅速划散,变色后即盛出
5,另起油锅,五成热时下蒜蓉爆出香味,接着倒入菜心,调入盐,快速翻炒均匀
6,倒入虾仁翻匀,撒入葱花,淋适量香油即可 【小贴士】
1、菜心的苦味主要来自于叶子和茎部,所以在处理菜心的时候,应去除叶片和茎部的硬梗。
2、虾仁一定要新鲜,且剥出后需用流动的水反复冲洗干净。
3、虾仁非常易熟,所以下锅后翻炒时间不宜过长,变红即要盛出。