卷心菜炒什么才好吃?

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@小董的吃货日记 已经说得很好了,再补充一个! 就是——炒前先把卷心菜用盐水泡起来! 在清水里撒入适量食盐,搅拌至融化,然后扔进卷心菜,浸泡15分钟左右。这样炒出来的卷心菜会更脆爽!

之前在饭店试吃的时候,发现他们的卷心菜炒得特别好,脆脆的一颗,非常入味。问老板秘诀,他说其实也没什么秘诀,只是在做卷心菜的时候一定要多放点盐。 为什么我在家做的时候,按照相同的方法却炒不出同样的效果呢? 后来请教了 @豆果美食 的创始人王阳,他给我讲了其中一个很重要的原因:你家里用的锅可能不太适合炒卷心菜。 王阳说,像土豆啊、莲藕啊这些食材,因为含水量比较低,所以用铁锅炖或者用铁锅炒都没有问题;但是像卷心菜这种含水比较高的蔬菜,用铁锅炒就会容易塌秧(也就是不脆了)。 因为我们日常炒菜所用的铁锅,本质上是一种金属器皿。而有些蔬菜本身含有的天然水分就比较丰富。比如在清洗白菜、包菜等蔬菜时,往往洗后水滴会直接聚集在一起成串。 所以在用铁锅炒这类蔬菜的时候就很容易出问题。如果用水焯一遍然后再炒,可能会好一些,但营养也会有一定损失。

那有没有两全其美的办法呢? 有!那就是用电饭煲来炒!用高压锅来炖! 电饭煲和高压锅都属于“蒸汽炊具”,用它做饭已经很方便了,用它的底部来炒菜也不是难事。 只需要把切好的菜直接放在底部的加热盘上,盖上盖子,打开电源就可以了,其他的事情交给电饭锅就好了。 用这种方法做出来的卷心菜,又脆又嫩,保证和你在学校食堂里吃到的一样美味~

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