杨桃加盐有什么作用?
杨桃别名:牛瓜、羊桃、黑、春果、白桃、胡桃、浆桃、草宝、丹荔、杨梨、酸桃、快核桃、丝桃和桃、梨子头、杨桃仔、唐桃、羊陀、玉乳、玉乳桃、壳梨、青藕、麦壳桃、玉蟠、凤橘、五仁、五木、玉蕊、黄鸭桃、青桃、柏子、香果、和桃、中桃、蜜桃、大桃、干桃、山桃。主要分布于广东、广西、福建、台湾等地。
中医认为,杨桃味甘、酸,性凉,有生津止渴、润肺止咳、健脾除湿、生津利尿等功效。适用于渴、痰咳嗽、食欲减退、胃阴不足、胃热呕吐、饥烦食少、胃口不开、小便不利、腹泻、黄疸、心脏失调、中风、中毒、昏迷和精神昏迷等病症。而且它还能解热退热,对于低血糖、肾炎尿潴留、高血压、前列腺炎、皮肤瘙痒和指甲硬化等疾病,也有一定的疗效。
第一,营养成分:
每100克可食部分中,能量97.1-118.0千焦,约含蛋白质1.6克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素和矿物质等。
第二,药用价值:
杨桃可治中暑,呕吐,淋病,牙痛,牙龈肿痛,肺痈咳脓,脾虚腹泻。药理研究,其含糖类、苹果酸和柠檬酸,能促进食欲、助消化,可降低甘油三脂和胆固醇,也可用于治疗呕吐。
杨桃汁多味酸,食之不宜多,否则会伤脾胃,令人吐泻,在炎热暑天,喝几杯凉杨桃汁,有解渴、预防中暑、肠炎、痢疾、尿道感染、便秘、胀气和胃气滞者,食用后有生津利尿、益脾健胃功效。暑天下船后口渴、头晕,可吃些杨桃。
我们在家里用杨桃还可以做出一些小零食呢!
1.杨桃吐司:是杨桃切角削皮后,中间芯掏成泡泡状,再洒上白烘焙糖浆后烤熟,食用时可沾点香草精或是天然香甜口味的巧克力,别有一番风味。
2.杨桃布丁:杨桃一个对半去硬壳后,切丁,果肉和果汁一起煮后放温,加入奶白布丁料搅拌后放入冰箱中冷冻,软滑甘甜。
3.甜杨桃沙拉:新鲜甜杨桃2个,柠檬汁少许,红糖少许,熟香蕉2根。做法:把杨桃去皮,切成小块,撒上柠檬汁和红塘,搅拌至红塘融化,然后把香蕉切片与杨桃块拌匀即可。爽口鲜甜。