秋葵煲水喝有什么功效？
秋葵煲水喝的功效是比较多的，如果我们生活中出现了便秘或者腹泻等不舒服的症状，就适合应用秋葵进行治疗，这对于维护我们的身体健康具有很大的帮助，而在治疗期间使用秋葵的水也是需要注意一定的方法的，这样才可以让自己的身体更有效的吸收，下面的文章就是关于秋葵煲水喝的方法介绍。
秋葵水泡茶是以沸水冲泡，焖制3分钟即可饮用；煲汤是10分钟即可。
秋葵泡茶，简单方便，易于消化，老人小孩都适合，但是茶不宜泡得过浓，否则会影响胃肠吸收，而造成不适；秋葵中含有较多的钾，烹制时要适量放盐，要不人会咸肿。秋葵易于消化，但属于寒凉性食物，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。秋葵含锌和牛磺酸对增强人体抵抗力有很大帮助。
秋葵性质寒凉、和胃止血、清肝明目，非常适合体质虚弱、消化不良、脾胃虚弱、泄泻以及癌症手术，术后、病后遗癖、高血压、糖尿病、慢性胃溃疡、扁桃体炎等症。秋葵加入咖喱和其它调料一起烹制，可以制作出各种美味佳肴，营养价值含量更高，在绿叶蔬菜减少的冬天不妨多吃。
秋葵含有特殊的具有刺激性味的苦味物质，通过焯煮或烤制，苦味可降低不少，口感微咸，但同时鲜味也减少，不过基本可达到其食疗的目的。通过烤制的秋葵，口感微咸，风味独特，别具一格。
这种菜品可是超级健康绿色的哦，我们一定要学会使用秋葵的方法，同时也要记住秋葵煲水喝的功效有多强大，对于我们的日常生活进行更好的养生与保健。