土豆能和番茄一起炒吗?
番茄为喜热蔬菜,土豆为喜冷凉蔬菜,两者生长期间刚好是相反季节;番茄显酸性,土豆显碱性,两者中和后,可中和人体内的酸碱物质;从营养学角度来说,除蛋白质外,两者其他营养都能互补,尤其是番茄中含维生素C、维生素B、糖类,土豆中含大量的碳水化合物,搭配着吃营养更均衡;中医认为,番茄味甘酸、性平,有生津止渴、健胃消食的功效,土豆味甘、性平,有和中养胃的功效,两者同食,其补虚的作用会增强,所以可以说,土豆可以和番茄一起炒着吃。
而不能一起吃的有:不能和茄子一起同吃;不要和海带一起吃;不能跟山药一起食用;香蕉不能与土豆同食。