泥鸭汤有什么功效?
鸭血性寒味咸,具有清热凉血、养阴润燥、止血、通便等功效,在烦热口渴、咳血呕血、便血、便秘时食用尤为适宜。 鸭血还能清肺调肝、养颜驻容、补肾滋阴、乌发养甲,对高血压、肾炎、贫血、水肿患者有保健作用。
泥鳅所含脂肪很低,仅为0.5%,且都是低分子脂肪,易于人体消化吸收,对心脏、血管有滋补作用。 泥鳅营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙等多种人体不可缺少的成分,具有补中益气、解渴消食、除痰通络、开胃利尿作用。
在做泥鳅汤时,要用生姜、大蒜等调料煮透吸味后,再放些豆腐、金针菇一起煮汤,味道会更好。此外,用泥鳅炖萝卜也能去燥补气。