这是包菜而不是大白菜啊！很多人分不清这两种菜的差别，包菜和白菜都属于十字花科植物，但是从物种上看，包菜是属于芥菜（十字花科），而白菜属于青菜（十字花科），从地理分布上，我国主要栽培的包菜是欧洲甘蓝的变种，起源于地中海地区，而白菜则是华北地区的主要蔬菜； 从形态上来看，包菜被叶簇生成丛生的样子，
我家里的人很喜欢吃包子，所以我经常会做。不过我做包子一般用酵母粉发酵，没想到这次用了杏鲍菇来发面，做出来的包子味道更香了，连不吃包子的老公都吃了三个呢！下面分享做法。
“醉”这个字在蟹的菜品中太常见了，比如醉虾、醉蟹、葱烧蟹等。用“醉”字来做菜，关键就是要“醉”好。那如何能“醉”好呢？首先用料要纯正，其次比例要恰当，再次火候不能忘。 接下来就说说具体的做法。买来的大闸蟹先用清水浸泡半小时（目的是让其吐出腹中污垢），再用牙刷仔细清洗(主要清洁大腿和腹部)。
烙馍卷鸡蛋，是流行于鲁西南的菏泽市、泰安市东部及临沂市西部和北部地区的传统小吃。用未发酵的面擀成一个薄片，然后卷上炒熟的黄豆芽或豌豆苗制成的菜馅儿，在锅里烙熟即可食用。薄而软的烙馍卷着香嫩可口的菜馅儿，再配上一壶小酒，那感觉好极了！ 除了单独吃以外，还可以像春卷一样裹上鸡蛋液下锅炸。
我小时候，在长江边上长大。 那个时代，物质匮乏，只有过年的时候才能吃上一块肉。所以，能吃到一顿排骨藕汤，是当时非常满足的事情。 但是我一直觉得，用高压锅煮出来的藕汤，总是少了那么一点味道。 后来去了外地读书，每次回家总会吃上两碗。 我想，大概是思念的味道。大学毕业以后，我来到上海打拼。
首先，鸡胸肉是健身饮食中重要的一块。 肌肉的主要营养物质是蛋白质，而补充蛋白质的最佳食物来源就是肉类。肉类中含有人体所需的8种必需氨基酸，这些氨基酸可以帮助提高肌肉质量、增长肌肉尺寸。同时，肉类还是铁元素的良好来源，而运动造成肌肉的耗损和运动后的修复过程中，都需要大量的铁元素参与其中。
2、青菜切丁，放少许盐腌15-30分钟 3、大米淘净后，加入2.5倍清水（注意不要一次加太多水），开火煮沸； 4、放入青菜，继续用大火煮开； 5、转小火慢熬至粥粘稠，放盐调味即可。 一锅清香又营养的青菜粥就做好啦！
香菇是个好东西，富含多种营养成分，具有调节人体新陈代谢、提高机体免疫力、防癌抗癌、降血脂、延缓衰老等功效。 那你知道香菇怎么吃最有营养吗？今天就来分享一道简单又美味香菇吃法！
1.【绿豆沙】 说到红豆，就不得不提它的“孪生兄弟”绿豆了。很多人应该不知道，其实绿豆和红豆一样，都有消肿利湿、清热解毒的作用。不过因为绿豆偏凉，有慢性肠炎、脾虚的人尽量少吃。 而用黄豆煮成的豆浆也有清热利尿的功效。 如果想要清热的效果更好些，可以将绿豆或黄豆提前浸泡，这样更有利于营养的吸收。
先晒图 这是今天刚刚从上海带回的泰娘礼盒，在机场候机的时候买的，价格109元/盒（泰国机场价格）。里面是12块一块的小方块，一块儿有手掌大小，味道浓郁，蘸水也正好合适，不会很稀也不会很浓稠，我比较喜欢这种感觉。。。