材料 藕（连节）一个，盐少许 做法 1、莲藕去皮，冲洗干净后，切成薄片 2、锅中倒入适量清水，大火煮沸后，放入藕片，焯熟后，捞起备用 3、锅烧热后，倒入油，放入藕片，用中火不断翻炒至干爽，下盐调味即可。
1.水果 最好吃的莫过于各种新鲜水果，直接吃就很好吃！比如草莓、西瓜（夏天）、猕猴桃、菠萝等......不过要注意如果水果本身味道太甜就不要放太多糖了，比如苹果就不需要加砂糖一起吃。2.燕麦片或者杂粮 可以加一些燕麦片一起做成沙拉吃，燕麦本身属于粗粮，口感比较扎实，也有很好的饱腹感。
不请自来，强推一个！！ 一个让我终于不再嫌弃盖饭的“神仙”盖饭——四神汤煲饭 我以前是非常非常讨厌吃盖饭的（尤其是外卖），觉得米饭好多啊，菜好少啊 然而，我遇到了四神汤煲饭，改变了我的想法 这家店在我们学校附近，学生党的最爱，量都特别大 而且价格还便宜，十块钱管饱 重点来了！！！
萝卜丝包子，北方人最爱吃，尤其是冬天炖的大萝卜，味道极好，切碎之后不用炒直接包进去即可 韭菜鸡蛋包子，南方人爱吃素包子，但是个人认为最好的素菜是韭菜鸡蛋 粉丝白菜包子，这个也是南方比较爱吃的馅，很清淡 茴香猪肉的，很多人不喜欢茴香的味，不过我个人觉得很好吃，特别搭配肉馅，
我喝过很多的茶干，有豆腐味的，香菇味的，还有肉味的……不过我最喜欢的还是这个香菇味的，每次买都是一整包，喝起来很过瘾！ 推荐做法二 香辣煎饺+荷叶粥 这道早餐很简单，而且自己做的煎饺味道好极了，外面卖的煎饺大多油腻腻的，还不好吃。
2018年，我参加了哈尔滨道里区举办的一个饺子大赛（我有饺子机所以参加），用酸菜和猪肉做馅的，当时参赛选手很多，我做饺子速度快（因为机器快呀），还获得了第一名，这个成绩让我很自豪 哈哈～ 现在想起我的拿手菜还是那个饺子，这次我用鸡蛋和虾仁做了馅料，比上次多一些蔬菜，一些豆腐，味道相当不错呢。
1. 把香蕉、苹果去皮，切成块状。（注：如果不喜欢吃香蕉皮的话也可以不去皮哦！）2. 在锅中倒入适量清水，然后把切好的香蕉和苹果放进去。3. 用大火烧沸后，再改成小火慢慢炖熟（大约半小时左右）即可食用了。4. 在煮熟的香蕉里加入牛奶，味道更佳。 如果喜欢甜食的话，还可以在煮熟的香蕉中加点白糖调味。
我奶奶做的绿豆汤最好喝，不过现在她年纪大了做不动了，所以想学的人只能我做了。 首先把绿豆淘洗干净，用清水浸泡4小时后取出装入高压锅内，再加四倍于绿豆的水(凉水更好)盖上盖子上火煮，大火烧开锅后，小火再熬15分钟关火，待凉后把表面的泡沫撇掉开始放糖，放适量白糖（不喜欢吃甜的可放少量盐）搅拌至化开，
首先推荐的是咸蛋黄口味的， 如果你还没吃到过这个味道的虾片，强烈推荐你买回来尝尝！ 我自己是被小红书成功安利入坑的，买了之后直接就放包包里，什么时候想吃了就拿出来吃~ 一袋里面有好多小包，一次可以吃好几个，而且这个真的很好脆，薄薄的，金黄的颜色看着就很有食欲。