做龙虾最好吃的方法就是——爆炒！ 麻辣入味，香辣十足，味道美极了～食材准备：小龙虾、姜蒜葱青椒小米椒、生抽、老抽、啤酒、豆瓣酱、剁辣椒、花椒、干辣椒粉、白糖、醋。1. 小龙虾处理干净后，用料酒和少许盐腌制一下。（这样处理的虾更入味）2. 锅里热油，爆香葱姜蒜。
芝士就是力量！ 说起芝士，很多人都喜欢，但是并不是人人都懂得怎么吃。 今天给大家介绍一下我最爱的3种意大利芝士。它们在意大利厨房中扮演着很重要的角色哦~Mozzarella cheese莫扎里拉芝士（马苏里拉）莫扎里拉芝士是制作帕尼尼、披萨和意式沙拉不可缺少的原料之一。
首先，猪蹄可以选择猪蹄汤或者凉拌、红烧等做法。 然后可以搭配豆腐一起煮，加入花生、大豆之类。也可以加入藕一起炖，莲藕猪蹄汤具有补血、消肿的作用，适合产妇、贫血者食用。 也可以加入玉米一起炖，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，还有维生素E，有降低胆固醇的作用，还能延缓衰老。
作为云南人，觉得最好吃的还得是普洱的腌牛心片和宣威的小炒肉。 小炒肉不用讲了，到处都有，但是好吃的真不多。 说到腌牛心片，吃过那么多地方的做法，还是认为普洱的做法是最棒的！ 用普洱话来讲叫“腌臭气”，当然这不是骂人的话，就是形容闻着味道很浓。不过吃着真是香啊…… 这道菜要配上新鲜的韭菜一起炒才好吃。
其实蛋糕的制作手法分为多种多样的，蛋糕也分为多种多样的制作手法，今天要说的是蒸蛋糕。蒸蛋糕在一些特殊地方还是非常出名，而且营养价值比烤出来的蛋糕更好。蒸蛋糕的做法也非常的简单，和制作普通蛋糕没有太大区别，将蛋黄蛋白分离，首先将蛋黄搅拌均匀加入一些白糖，牛奶还有融化的黄油，搅拌均匀备用。
土豆是含淀粉较多的蔬菜，既可以当蔬菜又可以当粮食，而且初冬是马铃薯品质最佳的季节。马铃薯富含蛋白质，并且含有比番茄高的B族维生素和极其丰富的胡萝卜素，同时还能帮助人体抵抗炎症。马铃薯块茎中还含有丰富的膳食纤维，可以增加人体饱腹感，减少脂肪的摄入，所以马铃薯是非常好的健康食材哦！
孕妇在孕期需要补充充足的营养，除了摄入充足的蛋白质维生素等营养物质外，还需要注意补钙，因为胎儿的骨骼发育需要大量的钙元素，孕期如果缺钙很可能导致新生儿肋骨串珠、鸡胸、O型腿或者X型腿。 在平常的饮食上，要注意多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆等食物，必要时可以服用钙剂补充。
1.首先将买来的冬瓜洗净，然后去皮再切成小块装；然后再把准备好的白糖和盐一起放入锅中，熬成糖稀（注意火候） 2.等到锅中的糖稀变得有些浓稠时就可以放入切好的冬瓜了，翻炒后继续熬制直到锅中的汤汁收干即可关火出锅了。 3.一道美味的冬瓜蜜饯就这样做好了哦~是不是看上去很有食欲呢！