首先，准备做寿司必备的工具：削皮刀、擀面杖（不是一定得用擀面杖！但是我用的是擀面杖……）、竹帘（没有竹帘可以用保鲜膜代替~） 接着就是食材的准备：糯米提前浸泡一夜，沥干水分备用；鸡蛋打散加入少许盐调味均匀后倒入平底锅中煎成蛋饼；三文鱼刺身适量、黄瓜半根切丝、
雪莲花所含的特殊营养成分和生物活性物质具有强身壮体、提高人体免疫力、增强人体生理功能的特殊疗效，对多种病症有显著的预防和治疗作用。
用烤箱来烤一下，酥酥脆脆的，搭配酸奶吃，绝配！ 食材：黄桃、酸奶、蔓越莓干、核桃仁 工具：烤箱 步骤如下：1.黄桃去皮去核切成小丁备用2.取一容器放入黄桃丁、酸奶和蔓越莓干拌匀3.取一片土司放在保鲜袋内4.把拌好的黄桃沙拉放进去，封口挤压成型5.烤箱预热5分钟，180度中层上下火约15分钟左右，
酒泡杨梅具有很多功效，主要包括以下几点：1. 消暑解腻：杨梅本身就具有丰富的水分和口感，酒泡杨梅可以利用酒的温热性质，帮助消解体内的不适感和闷热感，缓解便秘，排出体内毒素。2. 去胃湿：杨梅性微温，具有去胃湿的作用，能够帮助消除胃酸过多，减轻胃肠胀满之感，缓解呕吐，增强食欲。
准备材料 黄豆面1杯+糯米粉2.5杯+牛奶5或6汤匙 辅料 白糖3大匙+鸡蛋2只+食用油少许 做法 把准备好的食材全部搅打成糊状，上锅蒸20分钟左右；蒸熟后趁热加入色拉油和适量白砂糖（如果喜欢甜口的可以多加一些）搅拌至融化； 放凉后盖上保鲜膜入冰箱冷藏2小时以上使其入味； 取出来用模具定型，
做奶茶啊，其实自己做很方便的，我一般都是直接买的原料，红茶（红茶包也可以）、牛奶、白糖。用开水把红茶泡着等到茶汤变成红色就可以加白砂糖了。喜欢甜一点就多放点糖。然后把牛奶倒进去，边倒边搅拌，看到颜色变成深褐就可以喝了。