在家怎么做好吃的早餐?
作为在家吃早餐的忠实实践者,我可算是有发言权了! 首先需要准备一个早餐机(也可用电饭煲、煮锅替代),再买一些面粉、鸡蛋等食材。 下面分享几款简单快手的早餐做法,营养美味又扛饿,做一上午都元气满满~
1. 三明治沙拉 准备食材:面包片、火腿肠、生菜、紫甘蓝、小番茄、鸡蛋、沙拉酱 做法: ① 煮鸡蛋的同时,用沙拉酱腌制沙拉蔬菜;
② 烤面包片(烤箱或平底锅均可);
③ 所有食材混在一起,即可食用。
2. 奶香玉米饼 准备食材:糯米粉、玉米面、牛奶 做法: ① 将玉米面与糯米粉混合在一起,倒入温水搅拌均匀;
② 上锅蒸15分钟左右,出锅后趁热淋上牛奶,更好吃哦~
3. 南瓜燕麦粥 准备食材:南瓜、燕麦 做法: ① 将南瓜切成小块,放入锅中,加清水炖熟;
② 加入燕麦,继续焖5分钟,就可以开吃啦!
4. 蔬菜沙拉卷 准备食材:面粉、鸡蛋、盐、油、葱花、清水、香菜、辣椒酱 做法: ① 鸡蛋打散后,加入面粉和盐搅拌成面糊状;
② 不粘锅中刷油,舀入一勺面糊,煎至定型,翻面煎熟即可;
③ 蔬菜洗净,切丝备用;
④ 煎熟的蔬菜卷入鸡蛋饼中,蘸着辣椒酱吃,过瘾!
以上,就是我的全部经验分享啦! 你也可以试试把不同口味的酱料涂满馒头片,搭配一碗豆浆,美滋滋~