汤菜汤怎么做好吃?

仝子凡仝子凡最佳答案最佳答案

排骨藕汤 原料:猪排骨1.5斤,藕3节 辅料:姜2~3片,蜜枣2个,料酒适量 做法: 1.将排骨剁成小块,藕去皮后切成块状; 2.锅里加水烧开后,放入排骨、藕、姜片和料酒,用大火煮开后,转文火煲1小时; 3.最后调味,放入切好的红枣,调以盐味即可食用。 小秘诀: 1.选购排骨时有诀窍,应选肉质厚实、新鲜肥美的; 2.莲藕可防止炖制过程中糊底,同时也可让汤汁更加清甜。

山药排骨汤 材料:新鲜山药400克,排骨250克 调料:大葱白2根,生姜4~5片,香菜少许,香油、胡椒粉各适量 做法: 1.山药去皮、洗净、切段;排骨洗净斩件;葱切段;生姜切片待用。 2.砂锅置火上,加入适量清水煮沸,放入排骨、葱段、姜片,调入精盐、味精,待汤煮沸后,撇净浮沫,加入山药段,改用小火炖煮,至山药、排骨熟烂,淋上香油、撒入胡椒粉即成。 注意:这款汤适合平时容易腰酸背疼的人饮用。但注意山药有收涩的作用,因此患有肾炎的患者不宜食用。

乌鸡桂圆汤 材料:乌鸡半只(约500g),龙眼肉10g,生姜2~3片,小葱2棵 制作:先将乌鸡宰杀干净,去掉内脏、脖子上的硬骨和尾巴部的羽毛,洗净砍件;然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:健脾开胃,养血安神。适宜人群:一般人群均可食用,阴虚体质者尤其合适。

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