菌菇搭配什么好吃?

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我做过很多蘑菇相关的菜肴,发现搭配得最多的就是青菜了! 比如清炒蘑菇片,只需要蘑菇和青菜两样食材就可以做出一大盘美味。 把蘑菇洗干净撕成一片一片的;青菜洗净切成丝或者小片。热油锅快炒。蘑菇炒熟后出锅,青菜再入锅快炒片刻即可上桌~ 这一道清淡爽口的下饭菜就做好了! 我还试过用鸡汤、排骨汤炖蘑菇,然后加入切碎的青菜,做成一道鲜美的汤品。 不过这种烹饪方式得到的汤汁颜色会比较浑浊,不如用猪骨、鸡骨等直接熬出的白色汤汁那么清澈。

除了青菜以外,用菌菇搭配其他食材做美食也是信手拈来。 我就经常用平菇搭配豆腐制作荤素搭配的菜肴。做法也非常简单,先用水把平菇泡软,然后把泡平的平菇用手撕成小块儿;豆腐切成小块儿备用。 炒锅烧热倒油,油温上去后分别倒入平菇和豆腐块儿进行翻炒。等到平菇变软之后,根据口味调入适量食盐和胡椒粉就可以出锅了。 其实平菇本身的味道就比较鲜美,所以不用放太多的调味品就能尝到自然清香的口感。喜欢清淡的朋友一定别错过这道菜哦~

除此之外我还用香菇搭配过油菜心来制作佳肴。先把香菇用温水泡发,然后挤干水分并切片;菜心清洗干净,沥干水后下锅焯熟(加点食盐可以让菜心保持翠绿色)。 锅中倒油烧热后,放入香菇炒香,然后再下入菜心翻炒均匀,最后调味即可。 您看这样一搭配,是不是很简单呢~~ 除了蔬菜以外,用菌菇做的荤菜也很多。就拿金针菇来说吧,可以跟所有肉类搭配着做一锅丰盛的菜肴。 比如可以把金针菇铺在锅底,上面铺上五花肉片,然后加盖焖煮。中途打开锅盖添水,继续闷煮。直到肉片熟透,汤汁收浓就可以吃了。 用这个方法做出来的金针菇五花肉,口感相当好,肥而不腻,香浓可口。 也可以把金针菇卷进肉馅里,然后下锅油炸,制成馅料十足的炸春卷。配上酱汁一起吃,味道杠杠滴!

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菌菇营养好吃又低脂,但是菌菇类的食材本身的味道并不是很突出,所以在烹饪的时候最好是选择一些味道比较重的肉类,比如火腿、腊肉等,或者选择一些本身比较鲜亮的配菜,比如甜椒、洋葱等等。

一、肉片炒菌菇

准备适量的滑菇、杏鲍菇、肉片、青红椒块、姜丝、淀粉水、生抽、蚝油、蒜末和干辣椒。

1、把滑菇清洗干净撕成条,杏鲍菇洗干净也是切成条。

2、起锅烧水,然后下入滑菇和杏鲍菇,再加入一勺食盐,焯水一分钟捞出来。

3、另起锅烧油,然后下入肉丝煸炒,炒至变色之后下入姜丝和蒜末煸炒出香味。

4、再下入青红椒块翻炒两下,接着倒入焯过水的滑菇和杏鲍菇。

5、接着加入生抽、蚝油、干辣椒和少量的白糖,再翻炒两下之后加入适量的淀粉水勾芡,再翻炒均匀就可以出锅了。

二、腊肠炒菌菇

准备适量的滑菇和杏鲍菇,火腿肠和玉米、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、食盐和白糖。

1、滑菇撕成小块、杏鲍菇切成小片,火腿肠切成条,玉米剥粒。

2、起锅烧水,加入一勺食盐,把滑菇倒入锅中焯水一分钟,杏鲍菇也焯水一分钟,然后捞出来备用。

3、另起锅烧油,倒入腊肠炒出红油,然后加入玉米继续翻炒。

4、炒至玉米熟了之后加入滑菇、杏鲍菇和生抽、蚝油、蒸鱼豉油和白糖,翻炒均匀之后就可以出锅啦。

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