狮子头怎么煮好吃?

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狮子头大概是最亲民的佛跳墙了,价格实惠量又足。 很多人做狮子头只会用油炸制,这么做其实是很错的。因为经过高温油炸,肉类中的蛋白质会被破坏,产生异味,营养损失也很大。正确做法应该是先用沸水焯熟,再烧制成菜。 这样处理过的狮子头吸足了汤汁的味道,肥而不腻,入口即化。 用高汤炖煮好的狮子头,最后浇上热油激发香味,这步不可少哦~

除了肉要选好以外,食材的搭配也很重要。藕、胡萝卜等根茎类蔬菜富含膳食纤维,可以很好地吸附油脂;青菜中含有大量钙、铁等矿物质,可以提供人体所需的微量元素。 做好的狮子头应该颜色红润鲜艳,肉质紧密有弹力,不软烂也不僵直。

1.将肉馅放入绞肉机中,加入少许盐搅拌成稠厚糊状 2.向肉馅中加入葱花、姜末、生抽、老抽、白糖、芝麻油,朝一个方向搅拌均匀 上色更漂亮~

3.五花肉用擀面杖轻轻敲碎,使肉更有弹性且更容易入味(也可以用刀剁成肉末)

4.把拌好的肉馅团成肉丸子,放在一边备用

5.莲藕去皮清洗干净后切成片状,再将莲藕挤干水分备用

6.胡萝卜清洗刮皮后切成薄片,与挤干的莲藕一起放入沸水中焯熟捞出沥干水份

7.起油锅,油热后倒入切好的葱花和姜末,爆香后沿锅边淋入适量白酒

8.倒入刚才备用的肉馅丸子和所有配菜,迅速翻炒片刻,即可出锅装盘 补充说明一下:炒这个菜不需要放盐了呦!因为各种调味料里面都含盐了呢~

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狮子头无论是从营养还是味道上,都不错,一般大家会做蒸狮子头,但炸完再煮的狮子头更进味更好吃,那狮子头怎么煮好吃?狮子头煮多久能熟?接下来一起来看看吧!

狮子头怎么煮好吃?

第一步、做狮子头馅,新鲜的五花肉洗净后切剁成肉馅,准备配料、生姜、榨菜、干香菇、葱白切碎;

第二步、剁好的猪肉重新斩几刀使肉更细腻(不喜太细的可以跳过),加玉米淀粉、少许胡椒粉、盐、老抽、生抽、黄酒、葱姜榨菜等顺着一个方向搅拌均匀,搅至上劲,腌制20分钟;

第三步、锅中放油,五成热的时候,用手将腌制好的馅料团成直径约7、8cm的丸子,放入油锅炸,炸制金黄捞出沥油备用;

第四步、将炸好的丸子、剥好的栗子和处理好的西红柿放入炖锅中加入开水,加入适量老抽、生抽和糖,大火烧开,转小火加盖焖煮40分钟,40分钟后,加入盐根据个人口味再调味,开盖改大火收汁,待汤汁合适即可出锅。

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