凉粉怎么做好吃更筋道?
首先,做凉粉要选用比较纯正的豌豆淀粉。因为有一些商家为了增加产量,会用土豆淀粉代替豌豆淀粉来制作凉粉。虽然这样做出来的凉粉很Q弹,但是和用豌豆淀粉做出来的凉粉还是有差别的。 豌豆在植物学上属于豆类,而土豆则属于马铃薯科。即使同属豆类,不同豆子的用途也是有区别的。比如我们平时吃的豆腐就是用黄豆做的,而做豆浆、豆腐脑则是用黑豆或者青豆。
从营养价值上来说,用豌豆淀粉做出来的凉粉会比用土豆淀粉做好的凉粉要高很多。因为豌豆属于高蛋白质,高碳水化合物,低脂肪,低胆固醇的食品。 而土豆虽然是富含维生素和微量元素的碱性食物,但脂肪含量却很高,并且是含磷量最高的蔬菜之一(每100克土豆中含有300毫克以上的磷酸盐)。如果用土豆来做凉粉的话,很容易产生有害物质。用豌豆淀粉做出来的凉粉才是健康美味的首选。
除了选择优质的原料外,制作凉粉的时候还要掌握正确的手法。如果做法不当,即使用了优质的淀粉也会做出难吃的凉粉。 制作凉粉最重要的一个步骤就是“勾芡”。很多人在煮凉粉的时候会往里面放各种食材,比如黄瓜丝、蒜泥等,这些其实都是可以放的,但是最重要的还是要先放淀粉。
只有当锅里的汤汁变得浓稠,出现了亮晶晶的糊状时再放其它食材,这样才能做出好吃有层次的凉粉。而且这一步最关键的地方在于“勾芡不宜太早也不宜过晚”。太晚了,锅底的汤汁会变得发粘,容易糊锅。太早了,面糊会无法充分混合均匀,变成一团一团的。