豆豉如何炒好吃?

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1,选豆 选择颗粒饱满,颜色呈深黄色的豆子,这样的豆子做出来才会味道醇厚。而表面有霉斑的豆子则有可能发霉变质,不宜食用。 2,洗豆 在清水里把豆浸没,水里放适量食盐或碱,这样能去除豆子表面的杂质和虫卵。 注意不要用开水,否则会把豆芽烫坏。一般浸泡半个小时左右就可以了,期间要多换几次水。

3,泡豆 把洗净的豆子放在一个器皿内,上覆保鲜膜,置于室温环境下,让豆子充分吸水膨胀。 一般4个小时即可发成。如果天气热,气温在25℃以上时,大约需要20个小时就可以发了。 一定要发透,里面的芯都是白嫩嫩的。

4,腌制 这是关键的一步。首先把泡好的豆子捞起来沥干水分。然后均匀铺陈在一个底盘较深的锅里(这样可以防止烧焦)。在表层面糊上一层薄盐。注意不要直接在上面撒盐哦~ 用筷子插一个洞,再用锅盖焖一个小时左右。这个步骤的目的是让盐渗透到豆子里去,同时让豆子入味。

5,蒸煮 将豆子倒在屉布上,隔水蒸20分钟左右。蒸熟后关火,但不要开盖,让豆子焖5分钟。这样做出来的豆瓣酥软,香味扑鼻。 如果想使味道更鲜一点的话,可以在蒸的时候可以加入少许虾米、紫菜等。

6,发酵 把蒸熟的豆子盛入容器中,盖上盖子,使温度保持在30℃左右,促使豆豉发出香味。这个过程大约需要48小时,期间要注意保持温度。温度太高会使酶失去活性,无法发酵;温度太低则不能充分进行。 等到香味四溢的时候,就可以取来使用了。

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