柠檬冰糖白醋功效与作用吗？
现在有很多人喜欢把柠檬切片后添加适量的水或者是冰糖来喝，觉得这样既健康又养生，那么究竟柠檬冰糖白醋功效是什么？我们来看看它的功效都有哪些吧。
柠檬冰糖白醋的功效与作用
1、润肺、养颜、止咳
在我们生活中感冒的时候喝一些柠檬水有很好的治疗效果，要是喉咙痛的话就更加适合，同时也能避免牙龈红肿，减少细菌的感染。另外柠檬水还能帮助我们提高思维的敏锐度，同时也能缓解神经紧张，对于白领来说很好的。
2、提高免疫力、缓解压力
由于柠檬水是含有很多的维生素C，并且还有其他的一些营养物质，所以它能很强的提高免疫力，同时也能帮助人克服紧张的情绪，而且也能避免皮肤色素沉着，对于女性来说很好的。特别是失眠的人群晚上喝一些柠檬水，对睡眠也有所帮助。柠檬水是柠檬蜂蜜水最好，这样不会伤害牙齿，同时还能帮助清理肠胃。
3、益蒜、杀菌、祛斑
专家告诉我们柠檬水也是可以用来洗脸的，这样能皮肤更加的白嫩，同时也能帮助人们改善面部斑点的状况，有很好的效果。另外用柠檬水来泡大蒜，对防治心绞痛和心肌梗塞很有很好的疗效，同时也能帮助缓解肺部感染症状，对于身体有很好的疗效。
吃柠檬的禁忌
1、不宜空腹吃
柠檬是苦涩的水果，所以很多人都是泡水喝，其实尽量不要空腹喝，这样很容易伤胃黏膜，并且也容易反酸，十分不适。要是真的很想喝的话，建议可以在加了蜂蜜后再喝。
2、不宜与药同喝
很多人不知道为什么柠檬不能和药同喝，这是因为柠檬极酸，易脾胃不足，药王孙思邈曾说过：柠檬皮“味苦、酸，咸，冷，无毒。皮肉及汁，皆可腹藏，并宜饮食，而不堪入汁膜。若服药，先食令虚，临睡时饮少盐汤，令睡。盖柠檬气薄味浓，虽疏泄痰凉，气滞胃困者最宜。 ”
3、胃病患者要少吃
尽管柠檬水对身体有良好功效，可是患有胃溃疡和脾胃虚寒的人却不宜喝。一些患有胃酸过多，慢性胃炎、胃溃疡的疾病，不宜喝过甜的柠檬水，以防胃酸过多、加重胃酸负担，引发胃部不适。