花生红枣汤有什么功效？
花生红枣汤是一道美味又健康的汤品，它具有以下几种主要功效：
1. 补气养血：花生和红枣都是补气养血的佳品。花生有“常绿植物肉”之称，富含蛋白质、维生素B3、磷、铁等营养成分，有促补血的功能。红枣则含有丰富的碳水化合物、维生素C、烟草酸、钙、磷等营养成分，有滋阴养血的作用。
2. 促进血液循环：花生红枣汤中含有的铁质有助于制造红细胞，促进血气的循环，对于贫血、全身无力等症状有较好的缓解作用。
3. 改善体寒：花生红枣汤具有促进血液循环的功效，对于体质寒冷的人来说有很好的改善作用。
4. 调理女性问题：对于女性来说，花生红枣汤可以补气养血，有助改善月经不孕、月经不调等问题。
5. 健脾胃：花生和红枣都可以健脾胃，助于消化吸收，对于食欲不振、消化不良等有较好的调理作用。
6. 抗衰老：红枣中的维生素C具有抗氧化、抗衰老的作用，而花生含有维生素E，也具有抗氧化、增强免疫的作用，所以花生红枣汤可以预防衰老。
花生红枣汤适合广泛的人群食用，既能滋补身体，又无副作用，可以长期坚持食用。但注意脾虚体湿、胃火盛者不宜多吃。