红翻瓜有什么功效与作用？
美容护肤
红瓤瓜含纤维及水分，具有美容护肤的效果。纤维被肠道吸收防止皮肤粗糙。水分滋润肠道，有利于美容护肤。
预防癌症
红瓤瓜中的含丰富的果胶能阻止身体对胆固醇的吸收，有降血压、预防动脉硬化、抗癌细胞的作用。
促进消化
红瓤瓜含糖、维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养成分。果肉汁能帮助消化，促进食欲。
利尿
所含的98%的水分和一般水果含的有机酸可能都有利尿作用。
清热解暑
作为夏天的时令水果，红瓤瓜味甘、性寒，能“清热解暑”。
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