人参当归炖汤有什么作用?

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当归有造血功效,能营养脊椎、颈椎,对慢性、久病、体虚、神经炎、营养不良、贫血、血虚等均有显著疗效。常食该酒,能强身健体、乌发生发、驻容美容。

功效:乌发美容,益气活血,养血调经,润肠通便。适应于血虚而引起的面色萎黄,心悸失眠及妇女月经不调,痛经,产后少乳、便秘。

食材:党参15克,当归15克,生姜15克,鸡肉500克,食盐适量。

做法:

1、将鸡肉洗净切成小块,当归切片,生姜切丝,党参切段。

2、将所有原料一同放入锅中,加入适量的水,炖煮3小时,把药渣捞出。

3、加入适量的食盐,搅拌,稍炖片刻即可。

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