猪血煮韭菜吃了有什么作用?

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1、补铁补血

猪血中含有的铁和血红素,可被人体直接吸收利用,从而具有明显补铁、补血功效,能明显减少患缺铁性贫血危险。而韭菜中也含有一定的铁元素,两者结合也有助于补血。

2、养颜美容

猪血,中医认为有养血、补血等功效,《本经逢原》则说:“血脏,一切血病咸宜”,“生用为血痢要药”等等。韭菜能温补肝肾、行气活血,而且对血液有一定的补益作用,《本草纲目》就称韭菜能“益肝,补肾”。两者合用,养血美容,常用来治疗妇女白带过多、宫寒腹痛等症。

血虚引起皮肤粗糙、无光泽及萎黄无华,通过补血可以将体内气血调畅来使皮肤光滑柔润、滋润秀美。经常食用韭菜汁拌猪血具有美容养颜,祛瘀血,解脾毒,消痔疮等独特功效。

3、保护胃肠

猪血中的血蛋白被人体内的蛋白酶分解后,会产生一种千叶酸氧化酶,能抑制口腔及肠道中有伤消化道菌丛的生长,又能润肠通便,有良好的排毒通便作用。

而韭菜含有丰富的粗纤维能刺激肠胃蠕动,促进消化道的分泌和排泄,同时又可降低消化道的压力,对于经常便秘者有显著的功效。此外,韭菜还具解毒消肿、杀菌、健胃的功效,可以调理胃痛及消化不良等症状。

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