牛尾汤有什么功效?

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牛尾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富齐全,易于消化吸收,具有温肾补虚,强腰补筋的功效,可用于治疗风寒湿痹、腰膝酸软、筋骨无力等症,常与枸杞、山药、猪骨等食物合烹食用。现在就教大家怎么做牛尾汤吧。

煲牛尾汤所需材料:

新鲜牛尾1付、生姜20g、蒜30g、盐、鸡精适量。

煲牛尾汤做法:

1、鲜牛尾剁小段,放入煮锅中加冷水煮开,取出洗净。

2、沙锅中放入3/4的水,放入牛尾,蒜、姜,用猛火煮开后,撇清浮沫。

3、改用小火煲2小时左右(时间够长才能把牛尾中的钙质充分煮到汤中来),放入调料即可食用。

温馨提示:1、牛尾是壮阳汤,女性气血不足者慎食。 2、本品油腻,消化功能不佳者不宜多食。

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