鱼胶煮水喝有什么功效?
鱼胶,中医也叫鳘鱼胶。新鲜的鲜鳘鱼胶呈半透明软骨胶状。经过蒸晒干制,颜色会逐渐变成浅金黄色或者金黄色,呈半透明角质硬板,所以,也叫鱼鳔。鱼胶作为名贵滋补食材,中医认为鱼胶味甘性平。可以补肾,滋养强壮身体,起到固精补肾,止血消瘀,安胎,以及养颜美容,乌发明目等等功效。
【鱼胶的营养】
每100克的鱼胶中含有蛋白质34.2克,脂肪4.6克,碳水化合物45.7克,钙30毫克,磷184毫克,铁3.8毫克,以及烟酸0.7毫克和尼克酸。所含的18种氨基酸,8种人体必需的氨基酸中鱼胶就有5种,它还含有前列腺素,肾上腺素等人体所必须的激素,以及多种维生素,比如:维生素b2、维生素pp、维生素B12和维生素E等等,所含有的胶原蛋白是美容佳品。
【鱼胶的功效】
养颜美容。鱼胶中的胶原蛋白,具有改善机体生理功能,保持皮肤的润泽,起到美容养颜的功效,是爱美女士的首选滋补珍品。,
增白皮肤。中医认为鱼胶味甘,入脾经。现代医学研究发现,鱼胶中的烟酸(维生素B2),能够有效扩张毛细血管,增加血流量,改善皮肤组织的血液循环,从而起到通血脉,增白肌肤的功效。
固精止血。鱼胶能够固精止遗,治疗遗精、滑精、小便不畅。同时能够入肾,起到破淤散结,消肿定痛,止咳平喘的功效。
壮阳补血。鱼胶除了补肾固精的功效外,同时能够起到壮阳,益气血,养血补虚的功效。对脾虚,肾亏,气血不足等症状,有很好的滋补调理作用。