猪心和排骨煲汤有什么作用?

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食材功效

猪心萝卜排骨汤是一道家常靓汤,猪心萝卜排骨汤的做法其实相当简单,下面我就把猪心萝卜排骨汤的做法详细介绍如下,有时间不妨做来尝一尝。功效营养:猪心具有养心安神、补气益血的功效,对心脏不适、神经过度紧张、心血耗损、惊悸烦躁、失眠等症状有明显疗效。而胡萝卜有补肝明目、清热解毒、润肠通便、化痰止咳等功效。两者合而煲汤,味道鲜美,男女老幼皆宜。

做法:

食材准备:新鲜猪心1个,胡萝卜300克,排骨250克,生姜4片,盐适量。制作过程:

1、猪心切开,除去淤血。

2、将猪心、胡萝卜、排骨洗净,一起放入煲内,倒入开水,用猛火煲至水滚,然后转用中火继续煲2小时。

3、加3--4片生姜和适量的盐调味既可。

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