冬瓜和茄子有什么功效?

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冬瓜,清热利尿,消肿,解毒。主治小便不利、水肿、痰嗽、痔疮、疮疡。冬瓜含有较多的果胶,果胶可以帮助人体排泄肠道中过多的胆固醇和 captisol(致癌物质),冬瓜皮的captoil含量较高。

茄子的营养也较全面,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等。一是茄子含有的维生素P,可软化血管;二是所含的皂荚甙,具有抗肿瘤的功效,能抑制急性传染及多种病毒。经常吃些茄子,可以调节人体血脂和内分泌功能,茄子还具有抗衰老、保皮肤的功效。

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