西瓜打汁配什么功效?

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蜂蜜。蜂蜜中的葡萄糖和果糖易于人体吸收,能很快的补充身体的热量,饮用后可以快速的恢复体力,解除疲劳,对胃部也没有什么刺激,饮用起来较为温和。但是一定要注意,最好使用60度以下的热水冲服或饮用冷开水,这样才能保持蜂蜜的营养不被破坏,达到最好的效果。

酸奶。酸奶含有酸酸的口感,饮用起来清凉解渴,还有去火的功效,是解热、解暑、解腻的理想饮品。而且酸奶营养丰富、容易消化,能健脾胃助消化,其中的益生菌可以调理人体的肠胃功能,有效的抑制有害细菌的生长,增强人体的抵抗力。

如果觉得饮用起来不过瘾,也可以把西瓜汁和冰糖、蜂蜜一起煮开,然后放凉,也可以制作成西瓜汁膏。放入冰糖可以中和西瓜的凉性,而蜂蜜可以起到清热解毒和美容养颜的功能,二者合一,营养和作用都是加倍的。

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