土豆可以和鸡蛋同煮吗？
土豆可以和鸡蛋同煮，土豆跟鸡蛋的营养成分是不冲突的，是可以一起吃的。鸡蛋主要提供人体所需要的优质蛋白质，而且好消化易吸收，土豆含有的碳水化合物和维生素及膳食纤维等营养，人体也需要。
在平常的饮食中，很多的食材都是可以搭配在一起的，而且营养互补，功效也是叠加的。如猪肉可以和莲藕一起煮汤，味甘淡，性凉，具有清热凉血、滋补强身的作用，还可以消除血管紧张，预防高血压等病症。
像韭菜和羊血可以一起吃，味甘、性温，具有温中补肾，止血，清热排毒作用。日常的吃一些猪肝枸杞粥，具有补肝明目的功效，对视力有一定的保护作用。平日的饮食中只要把握好“寒凉配温热”、“营养结构均衡”的原则，基本上都可以搭配在一起的。