喝桔子水有什么功效？
1、美容
橘子皮有美容效果，能护肤保湿，保持皮肤滋润，防止皮肤干燥、粗糙、起斑、帮助镇静过敏性、敏感性皮肤。将橘皮晒干之后泡水喝，可以美白肌肤。因为橘皮里面含有类黄酮以及维生素E和色素有美白功效，把橘皮中的有效成分融入到护肤品当中，长期使用能抑制皮肤黑色素的形成，淡化斑点，保护皮肤不受到紫外线伤害，延缓皮肤老化，保持容颜靓丽。
2、抗癌和抗病毒
桔皮中含有的果皮甙和橙皮甙有一定的抗癌功效，能刺激人的免疫系统识别并且进攻肿瘤细胞，而且桔皮中含有的物质能阻止和灭活病毒。
3、化痰止咳
桔皮中含有的挥发油能刺激人胃肠粘膜，促进消化液分泌，发挥增进食欲的功效。另外，桔皮性质比较苦，能燥湿化痰，促进痰液排除，适合咳嗽，并且可以用来治疗消化不良、恶心呕吐以及食欲不振等。
温馨提示
一定要注意，喝桔皮水和桔子汁时不能同时服用维生素C泡腾片，否则升高体内血钾含量，紊乱细胞内钾平衡，影响肌肉正常代谢，紊乱心肌细胞代谢，提高神经肌肉的应激性，增加心脏骤停风险，从而危机生命。另外，桔皮中的果胶含量比较高，一次不能喝太多，不然会增加胃部负担。