以前吃过一种腌制的金针菇，特别的好吃，后来去找过，但是再也没有买到过那种味道的金针菇了！所以想自己制作，求教高人，这种腌制金针菇是怎么做的啊？ 后来自己研究了一下，按照这个配方制作出来以后，果然和小时候吃到的那个味道一样，真的是太棒了！
1.洋葱洗净切丝；蒜拍碎切末，姜切丝 2.猪血切块，开水泡一下去腥捞出备用 3.锅中入油烧热放入姜末和蒜末爆香，然后倒入沥干水分的猪血翻炒至8成熟盛出备用 4.底油放入洋葱丝翻炒均匀 5.倒入焯过的猪血翻炒均匀 6.加入少许白糖提鲜！
一、肠道不好的人多吃什么蔬菜 1、菠菜 菠菜中含有丰富的膳食纤维，对于促进肠道蠕动有重要的作用和意义；同时菠菜中还含有丰富的维生素C以及矿物质铁等成分，对改善贫血也有一定作用（吃菠菜的时候一定不要去掉里面的菠菜叶）！ 2、胡萝卜 富含胡萝卜素和维生素A的胡萝卜被称为“小人参”。
紫菜和海苔是一种东西，不过我们平时吃的海苔是经过加工的。 紫菜分两种，一种是条斑紫菜（Pecten yessoensis），另一种是浒苔（Enteromorpha latissima）。
2.5元一个的馒头，我是这样处理的！ 味道好极了，孩子多吃两个，直嚷着还要！ 最近不是特别热吗，一直30多度，晚上下班回来不想做饭，就蒸点馒头吃吧，简单方便。 我家买的馒头发面特别好，很劲道，很耐嚼。早上我一般做鸡蛋煎饼或者手撕蛋糕，晚餐比较简单，做个馒头片就行。
【炒豆鼓】 豆鼓50g、洋葱1/3个、胡萝卜1/2根、青椒1/2个、色拉油适量、食盐1茶匙、白糖1小勺、生抽1汤匙； 做法： 1.准备好所需材料，豆鼓用清水冲洗一下，再浸泡一会去除苦涩的味道；青红椒洗净去籽备用；洋葱切小块；胡萝卜去皮切成菱形块； 2.锅中加入食用油烧热，放入切好的青红椒和洋葱炒香，
“以形补形，吃啥补啥”是流传广泛但又无科学依据的说法。 事实上，食物进入人体后都需要被分解为单体氨基酸和小分子肽才能被吸收和利用。 因此所谓“吃啥补啥”其实是指吃含有该种氨基酸或肽的食物就可以达到相应的营养效果。 那既然如此，直接吃富含某类营养物质的物质不是效果更好吗？
做海鱼头要选用新鲜的海鱼，而且最好是有头有尾巴的完整的一条鱼。把鱼头和鱼尾切下来后，要把鱼肉给剔除干净，只留下完整的鱼骨架。然后往鱼骨架里面塞入适量的葱段、姜片以及料酒去腥，腌制15分钟左右再清洗干净备用。
1、把香芋削皮切块，用盐水搓洗一遍后冲洗干净，再用适量油和盐拌匀腌20分钟左右； 2、把大蒜去皮压成了蒜泥，加入少许凉开水调匀待用； 3、锡纸上先刷一层薄薄的油，铺上芋头块，然后用筷子夹住一块五花肉，皮朝下放在芋头上，中间用筷子再插一个洞，这样在烤的过程中，肉类里的油脂可以渗进芋头里，
【原料】 净鱼肉1公斤，鸡蛋2个，精盐3汤匙，白糖1.5汤匙，胡椒粉、香油各少许，面粉75克，植物油1000克（约耗50克）。【制法】 将鱼去骨、刺后洗净，切成1-1.5厘米见方的丁。把盐、糖、胡椒粉、香油拌匀腌渍片刻；将鸡蛋磕入碗内搅匀备用。