2、锅里放适量油，加入葱段和姜片炒香后捞出不要 3、放入两大勺香其酱炒出香味 4、将腌制好的排骨放进去，小火煎至两面金黄 5、倒入开水，没过排骨加老抽、生抽、砂糖、八角、桂皮，大火烧开，小火慢炖一个小时左右即可（我大概炖了一个半小时） 6、这道菜的灵魂就是泡椒了！
白糖的吃法有很多，除了普通的食用方法以外，白糖还可以炒一下来治疗咳嗽和气喘。将适量的白糖和适量的水放在锅中加热，煮沸，并且不断搅拌，直到将锅里面的水都蒸发完，锅中出现白色的絮状物，关火让其降温，然后用糖霜装在瓶中。将上面炒的白糖加入到适量的开水之中，使其散开后服用即可。
土豆炒肉是一道简单又美味的菜肴，只需简单的几步就可以做成。以下是土豆炒肉的步骤：1. 准备材料：土豆两个，猪肉100克，胡萝卜一个，葱、姜、蒜适量，盐、味精、生抽、老抽、油等。2. 土豆、胡萝卜切成片，猪肉切成薄片或条状。3. 烧热锅，倒入适量油，油热后加入葱、姜、蒜炒香。
其实，没有一种东西是吃了不会胖的…… 只是有的食物脂肪含量高、热量高；而有些食物的脂肪含量低、热量也低罢了！ 所以，吃那些低卡路里的食物当然就能达到“好吃又不胖”的效果啦~ 我们经常吃的零食大都不是低卡路里食物哦（比如曲奇饼干、爆米花等）～不过呢，在选对了零食的前提下，还是要注意一下食用量的。