很多人知道鸡蛋不能与糖精同吃。其实，食用土豆也多有禁忌。土豆不宜炒用土豆含龙葵碱，加热后会逐渐变淡。但如果熟土豆中加入明盐后还比较危险，应该在与熟土豆类似温度的油里炒薯条，就基本上没有问题了。不可以和鸡蛋一起吃，容易引起中毒，由于蛋含大量的维生素B2，这两种食物加在一起是会引起消化不良和便秘的。
米线的原料不是大米做的（虽然含有碳水化合物），而是籼米。 至于什么料煮的好吃，这个可就仁者见仁了。要我说啊，无论用什么材料做汤底，最后都得放盐、辣椒、味精、花椒、葱等调料，这样才能熬出一锅好汤。用鸡汤或排骨汤做底，再加香菜和葱花作为点缀，那味道才叫一绝呢！
煮粥是最简单的办法，把米洗净放锅里加水煮成稀饭。注意水别太少，不然会烧焦。 等到粥好了，把配料切好下锅爆香，加入一碗清水和一勺老抽煮开，加入切好的青菜丝，再煮开就可以下火盛起。 一大碗香喷喷的鲜虾粥就出来了！ 我还会在粥里打两个鸡蛋，搅散后下锅煮熟，就是鲜虾皮蛋粥了，特别美味！
1、鸡汤 准备原料三黄鸡，新鲜香菇和生姜； 把三黄鸡洗净处理干净后剁成块状备用； 新鲜香菇用流动水冲洗后去蒂再切成大块； 生姜切片； 锅中倒入适量植物油烧热，放入姜片爆香，然后倒入鸡肉块翻炒均匀； 当鸡块炒至变色时加入足量冷水（要多加一些），同时大火煮制。
我是山东人，在我们那里一般吃黄桃，也就是水蜜桃，不过我们那里最出名的不是黄桃而是蜜汁烤桃，就是把桃子洗干净放在加了蜂蜜的碗里浸泡一晚，然后用烤箱慢慢烘烤，然后吃的时候连碗一起加热一下就可以吃了，又香又甜，不过这个做法比较费时间，要晚上浸泡，早上吃。
莲子豆浆莲子50克，黄豆60克，豆浆适量。莲子洗净，黄豆洗净浸泡5~6小时加适量水和莲子用豆浆机打碎，然后用大火煮沸10分钟，再用小火煮10分钟，搅匀即可饮用。功效：安神补脾莲藕豆浆莲藕200克，黄豆60克。