人们生活水平提高了，小家庭也开始普及了，很多宝贝们都降临了，作为家长们都喜欢自己的宝贝健康成长，那么在日常饮食上应该多掌握一些保健食谱，对于宝贝们的成长是很有帮助的，如无花果炖汤有何功效？无花果炖汤有什么功效用于治疗肺热咳嗽和咳嗽日轻夜重，或是痰多气喘者。还可用于治疗高胆固醇血症，肥胖症。
作为一个在东北土生土长的孩子，对于抻面这种食物再熟悉不过了。 记忆中，每天早上父母都会做一桌子好吃的，煎炒烹炸、焖粥烙馍样样都有。但最令人难忘的却是在晚上，父亲会准备几大碗抻面，就着黄瓜丝、葱丝和辣椒油吃，那味道至今让人回味无穷。
谷维素是一种具有神经镇静、营养神经，调节神经功能等作用的药物。由于谷维素内含有丰富的维生素B1及维生素E等成分，还有脂肪酸，所以谷维素有调节植物神经功能，辅助治疗神经系统疾病，抑制神经系统的异常兴奋，改善神经系统的调节能力等作用。
白菜炖粉条，东北人可能比较喜欢这个菜，香喷喷的材料 大白菜一颗、粉丝一小把、五花肉一块、葱、姜、干辣椒、酱油、五香面、糖、盐适量 做法 1、首先我们将买回来的白菜用清水清洗干净，然后撕成小块待用，这里我们需要注意的一点就是千万不要把白菜帮和白菜叶洗掉了（留着白菜帮，后面会有用处）！
1、将豆腐冲洗干净后，切小块放入碗中，倒入适量食盐拌匀，腌20分钟左右； 2、把香葱清洗干净后切成葱花，姜去皮后切成细丝； 3、将剁椒酱和豆瓣酱放入锅中，加入少许醋和生抽调成汁，烧开； 4、将切好的豆腐放入盘中，然后铺一层剁辣椒和豆瓣酱，再均匀地洒上葱姜蒜末； 5、锅内烧开水，放上豆腐，盖上盖子，