通菜梗怎么做好吃?

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1.首先切好通心菜,然后把水烧开放盐下去,放点油,等水烧开把切好的通心菜放入水里焯一下(约40秒)捞起备用。 2.起锅下油下蒜蓉爆香,加入少量生抽翻炒片刻。 3.在加入刚焯好的通菜一起快速煸炒,然后加入适量蚝油、糖、鸡粉调味即可出锅盛盘啦!

下面附上我的拿手小炒“蒜蓉通菜梗”的做法: 原料:新鲜通菜梗250g蒜半头。制作流程: 第一步:摘除老部分,保留嫩芯,用清水冲洗干净控水备用 第二步:锅内烧热少许植物油,下入一半的蒜末用小火慢慢煸成微黄色; 第三步:倒入通菜梗大火爆炒,调入适量盐、白糖和鸡精继续翻炒约一分钟至断生后关火 第四步:将剩下的蒜末撒入锅中,翻炒均匀后即可装盘上桌了。 制作要点: 1、挑选新鲜的通菜梗(即通心菜)很重要,一般菜市场都有卖; 2、通菜梗比较耐炒,全程大火爆炒即可,但不宜炒过火,否则会失去爽脆的口感; 3、喜欢辣椒的可以加点干辣椒或者小米椒,味道会更棒哦~

伊庶明伊庶明优质答主

最近爱上了用空气炸锅做菜,因为操作简单而且不用炒,所以很适合厨房新手操作 昨天做的凉拌通菜梗很好做,分享一下我的做法哈!

首先把买来的新鲜空心菜梗清洗干净,沥干水分,切成段放入盘子中备用(切的时候尽量去芯)

切好的空心菜梗上撒入适量食盐拌匀腌制15分钟左右 接下来就可以准备调料了哈~ 小碗里加入生抽、香醋、辣椒油和蒜蓉调成汁儿

再把调好的汁淋在腌好后的空心菜梗上,用筷子拌均匀后盖上盖子焖20分钟左右就ok啦~

这样一道清爽开胃的凉拌空心菜梗就完成啦~看着是不是超有食欲呢! 我觉得空气炸锅真的太万能了哈哈哈...能做出很多好吃又简单的美食啊

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