莲藕排骨粥怎么做好吃?
藕是日常生活中比较常见的食材,清炒、凉拌、炖汤都可以,今天分享一道藕的好吃法——糯米藕! 准备食材: 新鲜藕1节、糯米1把(约300g)、红糖适量 第一步:将糯米淘洗干净后浸泡2个小时以上 第二步:藕去皮清洗干净,在一端切开一小段备用 第三步:把泡好的糯米装入藕孔里面,然后把切开的部位盖紧 第四步:锅中放水,放入装糯米的藕大火煮开,再转小火慢慢煲1小时左右 第五步:加入少许红糖搅拌至融化即可食用了 小贴士: 藕孔里面塞满了糯米后,可以用牙签固定一下,更方便入味。 喜欢吃甜食的可以在煮好之后拌入少许糖桂花或者白砂糖。
除了糯米藕之外,还可以做成酒酿藕汤、冰糖酸梅藕汤等。 莲藕在熬汤的时候很容易熟烂,所以不需要提前浸泡和去皮切成块状,这样会影响最后的成色和口感。 如果不喜欢喝太甜的,也可以减少红糖的量或者直接不加哦~ 一碗热腾腾的糯米藕出锅啦~趁热吃味道更好哦~软软糯糯的糯米搭配酸甜的红糖,一口下去超满足! 你还能吃到淡淡的米香和清甜的藕香呢,这感觉妙极了! 自己做的糯米藕清凉解暑又健康,最重要的是0添加,放心吃!