乌鸡猪肚炖什么好吃?

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材料: 乌鸡一只、新鲜猪肚一个;生姜三片、党参一支 调味料: 白酒适量,盐少许

做法: (1)将乌鸡洗净砍件待用,把新鲜的猪肚用清水洗净,然后用刀刮去内膜,冲洗干净,切成条状。

(2)把准备好的乌鸡和猪肚放入锅内,注入清水,加入酒和姜,用大火煮沸后,改为小火煲3个小时左右,最后撒入食盐调味即可食用。

特点: 汤浓味美,营养丰富。 有健脾益气、养血明目、强壮筋骨的功效。适宜肤色无华、头晕乏力、失眠、记忆力下降、贫血的老年人食用。

小贴士: 要清除猪肚的内壁黏液,首先得用刀轻轻刮去(千万不要用刀硬刮,否则会刮不干净),再用清水洗一遍就可以了。

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