三七煲瘦肉有什么功效？
1、活血化瘀，消肿定痛
平时在生活当中如果出现一些突发状况，例如鼻出血或者是淤青等情况，以及慢性疲劳综合症，都能通过食用三七瘦肉来进行缓解。因为三七有一定的活血和止血的功效，在三七的选择上，最好选用一些较为正宗的云南三七，如果是生用的，建议不要过多食用。若是经过一些处理，做成熟三七来使用，那么使用量需要注意控制。
2、强身补身体
如果平时身体过于虚弱，出现气血不足以及身体素质较差等情况，也可以食用三七加上瘦肉进行炖服，不但可以起到强身健体的作用，还有一定的提高免疫力以及抗衰老的功效。不过注意，如果是身体本身就比较虚，那么建议先用一些党参或者黄耆来补一下身体，然后再进行三七的炖服。
3、改善动脉血流状况
针对血脂含量较高，动脉硬化患者，也可以将三七加上瘦肉来炖服，但是要注意用量。因为三七有一定的散淤止血以及活血化瘀的作用，可以有效的改善身体局部血管瘤或者是增生等情况，并且也可以提高人体免疫能力，对于动脉血流状况也有较好的改善作用。