吗荠菜的功效与作用？
荠菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸以及钙、磷、铁等多种成分。每100克荠菜中，含钙高达200－400毫克，蛋白质含量近3克，胡萝卜素含量较其它蔬菜高20-30倍。荠菜还有很好的药用价值，性味甘平，具有凉血止血、清肝明目、清炎消肿作用。治吐血衄血、便血尿血、目赤昏花、带下阴痒、疮疡肿毒有特效，是一种食疗佳品。
1。 治眼病，滋阴补肾，凉血止血。荠菜其味甘平，有清肝明目之功效，适用于治疗肝阳上亢所导致的视物不清，头晕目眩，四肢麻木等症状。同时，荠菜还有滋阴补肾，清肝明目的作用，男女不育者可选用荠菜泡茶，长期饮用，定可获得奇效。
2。 降血压。荠菜含有一定量的脂肪，所占比例较大，有利于高血压等血管性疾患的治疗与预防。
3。 促消化，解肠胀气，增加排粪代谢。荠菜具有健脾、利尿、止血的作用，经常腹泻之人，可将荠菜与大米煮成荠菜粥，不但可补充患腹泻时所流失的营养物质，而且还有食疗作用。
4。 美容，嫩肤，解毒，清热利水。荠菜含有大量的烟酸，烟酸具有去腻消脂之功，可减少身体脂肪的堆积，常食荠菜还可以清热利水，解毒美肤，可以防治皮肤粗糙，脱屑和头发枯黄等，可使皮肤光滑、柔润、美丽。荠菜中所含的乙酰胆碱、脱氧胆酸等，能起到降血脂、抗消化道溃疡的作用。