六个月宝宝怎么吃土豆?
土豆泥
原料:土豆200克、牛奶30毫升、黄油5克、糖20克、盐2克。
做法:
1、将土豆去皮,然后切成薄片。
2、蒸锅内加适量的清水煮沸,把土豆片放入,大火蒸熟。
3、坐锅加水,放入黄油,加入煮沸。
4、牛奶煮沸后,倒入蒸熟的土豆片内,加糖和盐,一起用勺子捣成泥状即可。
土豆胡萝卜鸡肉饼
原料:土豆50克,胡萝卜30克,鸡胸肉80克,鸡蛋2个,面粉150克,盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:
1、土豆和胡萝卜去皮洗净切成小丁,一起蒸熟。
2、将鸡胸肉放入沸水中煮熟,撕成细丝,加入土豆丁、胡萝卜丁中,打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉、鸡精以及面粉调匀。
3、平底锅内加少许油,放入调好的馅,用小火煎至两面金黄色即可。