2、把鸡爪冲洗干净，放入有花椒的清水中，浸泡1小时 3、把鸡脚放进锅里，加入姜葱和料酒，大火煮开后，再焖5分钟 4、捞起用冷水彻底冲洗干净后，沥干水分备用 5、锅中热油，放入豆瓣酱炒出红油后，加入花椒粉、干辣椒段等香料，炒出香味 6、倒入鸡脚，翻炒均匀，烹入料酒 7、加入适量开水（水量没过鸡脚），
我吃过好多牌子的辣条，不过最怀念的还是以前五毛一包的麻辣干子 记得小时候在电视上看见过这个产品的广告，一个穿着校服模样可爱乖巧的女孩一边吃着麻辣干子边说“好辣好辣"后来就开始流行起来 当时小，觉得5毛钱一包太贵了，直到上了小学有了零用钱才开始偷偷地买着吃，每次都是一小包一小包里买，
食材清单苔菜500克、蒜头2个、食用油适量、生抽1勺、老抽半勺、白砂糖少量 烹饪步骤1.准备食材，处理苔菜比较费劲，需要很多时间洗和切；所以可以先用开水焯烫一下，这样会容易得多了 2.热锅冷油，放入蒜头爆香之后加入苔菜快速爆炒片刻 3.随后加入适量生抽、老抽、砂糖调味，
薏米山药粥，好吃是好吃的，但我是不会天天喝，也不会一喝一大碗的。（虽然我真的很爱很爱喝粥……） 原因嘛，其实也不复杂，主要是这种粥营养不够均衡，碳水化合物比较多，而微量元素、膳食纤维相对来说就要少一些。 不过，这也不能说它没有任何营养价值，如果作为祛湿健脾的食疗方，它还是可以的。
作为一个在南方人，对于饭桌上的米饭是十分讲究的，好的米饭是会看、会嗅、会吃出来的！ 先来看【看】，一碗好米饭，得先看外表吧~ 一碗正常的米饭，应该是颗颗分明，一粒米有一粒米的形状的，如果米粒软趴趴的，那就证明大米可能不太新鲜或者没有煮熟。 再个看外形，一碗好米饭，其米粒应该是圆润而饱满的。
我们平时生活中吃的蔬菜并不多，很多蔬菜的营养价值都不知道，今天专门给大家介绍一种蜂蜜泡橄榄有什么功效，希望大家能喜欢。蜂蜜泡橄榄的功效治疗咽喉痛。喉咙发炎疼痛时，可以用蜂蜜50毫升，生的橄榄10枚，冲洗干净后加适量开水泡饮。1天1~2次，即可。
鸡腿煎过之后本身会出一些汤汁，所以加的糖不用太多，一勺的量就可以了。糖加进去之后有诱化的作用，能让鸡腿肉的纤维快速的酥软，在炖制的过程中容易入味而且容易熟。糖加进去之后也会让汤汁变得微微粘稠，让番茄汁更好地附着在鸡肉上面。