1、含钾食物 肾脏功能好的人，体内的钾可以正常排出，但如果肾脏出现了问题，那么体内钾的排出就会受到影响，血液中钾的含量会升高，高钾会导致心律失常甚至心脏骤停，因此有肾病的患者要严格控制钾的摄入。
想要米饭好吃，主要就是要控制好米和水的比例哦～ 一般我们煮米饭的时候都是按量取米然后加水煮开就行了，其实这样做很容易让米饭变软变黏，吃起来的口感很不好。 那该怎么控制呢？ 其实只要掌握一个原则就可以了——饭硬量就大，饭软量就少。
鱼要新鲜。其次，要炖的入味。最后，加点儿酱料。第一步：腌制 把鱼肉清洗干净后，用盐、胡椒粉、料酒涂抹均匀腌制15分钟左右。（不要只放在碗里腌啊！
1.准备食材 ，小米50克（两个人吃的量）、糯米100克，核桃仁50克、葡萄干50克、白砂糖20-30克； 以上原料中核桃仁和葡萄干可以用平时自己家做的豆浆机打粉，打成小颗粒后，和小米以及糯米混合备用。2.把三种米浸泡在水中一个小时左右，然后过滤掉水分待用。
作为在新疆长大，对各种奶制品很有发言权的我（毕竟我小时候真的天天喝优酸乳）可以很明确的告诉你！酸奶超好吃！ 新疆的酸奶和内地的酸奶不一样，是加了水果或者燕麦之类的，不过最多的还是原味酸奶。但无论什么口味的原味酸奶都超级好吃呀~就像鲜榨的果汁和浓缩的果干一样，味道一绝~~（我说的不是乳饮料啊！是酸奶！！
做法很简单，把鸡翅洗净，先用刀在翅中处划开一道口子（这样更入味），然后加入适量盐、老抽、生抽、葱姜末腌制几个小时。 趁这个时间把香菇用清水泡发 （泡的时间比较长，可以把香菇的多余水分挤干备用） 小葱切葱花，姜切片。
香芋，属茄科植物，原产于东南亚，分布于亚洲热带、亚热带地区，我国华南及西南各地均有种植，可分野生的和家种的，以广东种植最多； 香芋，又称紫玉薯、槟榔芋等，与土豆同属于芋属植物，外形类似，但体积较小，表面棕黄色或青紫色，有不规则深色斑块，并分布着许多不规则的浅凹，顶端具棱，质坚硬，剖面呈淡棕色至深棕色，
1.清水加糖煮化，加米醋、生抽，调成糖醋汁待用； 2.清水加冰糖煮开，加入泡发的糯米，小火慢熬成浓稠的酱汁； 3.准备一个平底锅，不要粘锅，把处理干净的生藕夹放入锅中，两面煎黄，盛出待用；4.热锅凉油，放入切好的姜末爆香，放入炸好的藕夹，均匀的裹上一层糖醋汁，关火让糖醋汁的汁水慢慢浸入到面糊里，