生菜和什么配好吃？
1、生菜+酸奶 酸奶中含有丰富的蛋白质和维生素，与生菜一起吃能为人体提供丰富的营养，并且口感也很好。 而且经常吃生菜能够为身体补充足够的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，对于减肥的人群来说是非常合适的。 在吃生菜的时候搭配上酸奶吃，不仅能够起到开胃增食欲的效果，而且能够让人越吃越瘦。
2、生菜+花生 花生是生活中比较常见的一种坚果类食物，营养价值比较高，与生菜一起搭配食用能够为人体提供丰富的营养物质。 而且花生中含有的维生素E是比较高的，具有很好的抗氧化效果，能够帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的效果。 花生中还含有人体所需的多种氨基酸成分，对大脑神经也有很好的营养作用。
3、生菜+虾 很多朋友喜欢在吃火锅或者是麻辣烫的时候点一盘生菜，其实生菜跟虾也是绝配。 特别是现在处于夏季，天气逐渐转热，人们胃口变差，适当吃点生菜能够刺激味蕾，增加食欲。 而虾中含有丰富的高蛋白，与生菜一起吃既能补充营养，又可以增进食欲。
4、生菜+豆腐 生菜跟豆腐都是很常见的食材，两者搭配着吃能够为人体提供丰富的营养。 而且经常吃生菜可以帮助人体补充维生素、矿物质等微量元素；而豆腐则含有的蛋白质以及钙质比较多，这两种食物都是天然的健康食物，多吃对人体有益。