葛粑怎么炒好吃?
今天给大家分享一道特色小凉菜——四川人爱吃的葛粉炒肉! 说起这葛粉,可是养生长寿佳品啊!《神农本草经》记载:“主益气,止渴,除热中,明目益精,利大小便”;明代李时珍在《本草纲目》中也记载:“清热生津,治消渴、中暑、泻痢、痈肿等症;外用可拔毒消肿,止痛生肌。”经常吃点葛粉对我们健康大有好处哦~ 这道葛粉炒肉做法也非常简单,赶紧学起来吧!
食材准备:瘦猪肉150g、胡萝卜1根、豆瓣酱2大勺、蒜苗2根、姜3片、生抽适量、老抽少许、白砂糖1小勺、香醋适量、胡椒粉适量、玉米淀粉4小勺(约10g)、清水50ml(约一瓶盖儿)、鸡蛋清1个、香葱适量
第一步:准备好所有食材,将猪肉洗净切片,加入1小勺盐、1小勺白胡椒粉、1个蛋清、4少量玉米淀粉抓腌入味(约半小时)。
第二步:热锅凉油放入肉片,小火煸炒至颜色变白盛出备用。
第三步:利用锅底余油爆香葱姜蒜,然后加入两勺豆瓣酱炒出红油,接着依次加入胡萝卜丝和蒜苗段,大火翻炒几下后加入提前蒸好的葛粉。(这里要注意!因为豆瓣酱已经很咸了,所以不用再放盐了哟!)
第四步:充分翻炒均匀后,淋上适量香醋,撒上葱花就可以出锅啦~
这样做的葛粉炒肉滑嫩爽口、酸辣开胃,拌在米饭里吃超棒!喜欢吃辣的小伙伴可以试试我这种做法哦!