猪腰能和土豆一起吃吗?

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猪腰和土豆可以一起食用。猪腰富含蛋白质、维生素和新陈代谢所需的相关氨基酸,而土豆含有丰富的膳食纤维、维生素C和淀粉质的营养元素。这两种食物一起吃,既能满足营养成分的需求,又不会轻易发生营养成分的互斥或损害。但是猪腰的胆固醇较高,高血压患者和孕妇应当少吃。因为土豆中含有一定的淀粉,所以高血压患者的血压不易过高,尽量避免食用含有较高胆固醇的食物,以免血压上升。

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